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CÓMO EVITAR LAS MANCHAS EN EL ROSTRO

Las manchas en la piel son un síntoma del envejecimiento cutáneo. También son uno de los problemas que más preocupan a las mujeres hoy en día. Con la llegada del verano la piel está más expuesta al sol y la aparición de manchas se puede propiciar. La mejor forma de tratarlas es evitar su aparición, para ello vamos a dedicar el siguiente post a contaros cómo evitar las manchas en el rostro, cuello, escote y brazos o prevenir su aparición. 

¿QUÉ SON LAS MANCHAS? 

Primero queremos empezar por definir qué son exactamente las manchas en la piel. Una mancha en la piel indica que las células en esa zona que producen pigmentos se han alterado, creando más cantidad de pigmento que células de otras zonas. Tras haberse alterado estas células, ya no pueden volver a la normalidad. Lo que sí se puede es prevenir su aparición o mantener el “nuevo ritmo de producción”. 

¿CÓMO PREVENIR LAS MANCHAS? 

Ahora sí, te queremos proponer algunos consejos o tips a seguir para evitar la aparición de manchas. 

  • Evitar la exposición al sol continuada 

Durante las horas centrales del día, que son las de mayor índice UV o durante las cuales los rayos solares caen con mayor fuerza (12:00h a 17:00h), no se debería exponer al sol. 

  • Cubrir las zonas más sensibles 

Mediante la utilización de gorros, sombreros, sombrillas o algunas prendas se pueden cubrir las zonas más sensibles de la piel, como rostro, cuello escote etc. 

  • Uso de protección solar 

El uso de protección solar debería ser diario. Intenta introducirlo en tu rutina de limpieza facil y de esta forma será un paso más en tu día a día, aunque esté nublado. Elige una crema con un SPF adecuado para tu tipo de piel. 

  • No tocar los granitos 

Evita tocar los granitos, ya que pueden dejar manchas muy difíciles de eliminar si se exponen al sol. 

  • Complementos alimenticios 

Puedes complementar estos consejos mediante complementos naturales que te cuiden desde dentro. Consulta siempre con tu médico. 

Esperamos haberte ayudado con estos consejos sobre cómo evitar las manchas en el rostro, si tienes cualquier duda, por favor, no dudes en contactar con nosotros. 

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